สุขภาพ
เช็กเลย! คุณ “อ้วนลงพุง” หรือ “อ้วนธรรมดา”?
เช็กเลย! คุณ “อ้วนลงพุง” หรือ “อ้วนธรรมดา”? อ้วนลงพุง คืออะไร? อ้วนลงพุงเป็นสภาวะที่แตกต่างจากอ้วนธรรมดา โดยเนื้อหาได้สำรวจถึงตัวบ่งชี้ที่สำคัญที่ช่วยในการระบุว่าเราเป็นอ้วนลงพุงหรือไม่ หากคุณมีตัวบ่งชี้เหล่านี้เกิดขึ้นกับคุณ อาจเป็นสัญญาณให้คุณระมัดระวังเรื่องนี้: 1. วัดเส้นรอบเอว คุณสามารถวัดเส้นรอบเอวเพื่อใช้เป็นตัวบ่งชี้ในการระบุความเสี่ยงต่อโรคอ้วนลงพุงได้ โดยจะตรงตามชื่อของโรคนี้ หากค่าเส้นรอบเอวของคุณยาวกว่าค่าที่กำหนดนี้ อาจแสดงถึงความเสี่ยงที่คุณจะเป็นโรคอ้วนลงพุงได้ โดยตัวบ่งชี้สำหรับผู้ชายคือเส้นรอบเอวมากกว่า 90 เซนติเมตร
1 Minute