สุขภาพ

ปัญหาสุขภาพของ “วัยทำงาน” ที่ควรระวัง

ปัญหาสุขภาพของ “วัยทำงาน” ที่ควรระวัง ออฟฟิศซินโดรม คนทำงานกว่าร้อยละ 60 โดยเฉพาะพนักงานออฟฟิศ มีภาวะออฟฟิศซินโดรม ซึ่งเกิดจากการนั่งทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานโดยที่ไม่ขยับร่ายกาย แม้แต่เวลาพัก ก็ยังก้มหน้าเล่นโทรศัพท์ จนทำให้เกิดอาการเกร็งและตึงกล้ามเนื้อบริเวณต้นคอ หลัง ไหล่ ข้อมือ ขอ้นิ้ว ซึ่งหากปล่อยไว้นานอาจจะทำให้กล้ามเนื้ออักเสบ เอ็นอักเสบ มีอาการปวดหลัง ปวดตึงบริเวณต้นคอ