วิธีป้องกันผมเสียขาดหลุดร่วง แตกปลาย ให้กลับมาสุขภาพดีอีกครั้ง
วิธีป้องกันผมเสียขาดหลุดร่วง แตกปลาย ให้กลับมาสุขภาพดีอีกครั้ง กินอาหารช่วยบำรุงเส้นผม ในความวิตกกังวลของวันๆ อาหารที่คุณรับประทานมีบทบาทสำคัญในการบำรุงและดูแลเส้นผมของคุณด้วยความตั้งใจ ควรเลือกอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อเส้นผมเช่น ผักและผลไม้สีสัน เนื้อปลา ไข่ และถั่วเพื่อเสริมสร้างโคลลาเจนและโปรตีนให้กับเส้นผมของคุณ อย่าลืมดื่มน้ำเพื่อความชุ่มชื่นของเส้นผมอีกด้วยนะคะ เล็มปลายผม การเล็มปลายของเส้นผมเป็นปัญหาที่ค่อนข้างพบเห็นบ่อยครั้ง หากต้องการให้เส้นผมคงทนและแข็งแรง ควรตัดปลายเส้นผมที่แตก และทำการตัดประมาณที่เส้นผมที่เสียหายเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการแตกตามขึ้นมาอีก เพิ่มความชุ่มชื้น การบำรุงความชุ่มชื้นให้กับเส้นผมเป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะป้องกันไม่ให้เส้นผมของคุณแตกหักและส่วนหน้าหรือขอบผมหลุดร่วง ใช้น้ำมันหอมระเหยหรือครีมบำรุงเส้นผมที่มีส่วนผสมของวิตามินและโปรตีนเพื่อความชุ่มชื่นและความแข็งแรงของเส้นผม