ฮีตสโตรก: อันตรายจากความร้อนที่ไม่ทันรู้ตัว เผยวิธีสังเกตอาการเบื้องต้น

เมื่ออากาศร้อนมาก เราต้องระมัดระวังเสมอ เนื่องจากอากาศร้อนสามารถทำให้เกิดฮีตสโตรก (Heat Stroke) หรือโรคลมแดดได้ ซึ่งเป็นสภาวะที่อันตรายและเกิดขึ้นเร็วมากๆ ก่อนที่เราจะรู้ตัว ต่อไปนี้จะเป็นวิธีการสังเกตอาการเบื้องต้นของโรคฮีตสโตรก มาเริ่มกันเลย!

1. ความร้อนจริงที่กระทบร่างกาย

เมื่ออากาศร้อนมากๆ ความร้อนจากภายนอกสามารถกระทบกระเทือนกับร่างกายของเราได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดผลกระทบต่อระบบเครื่องหมายประสาทอย่างรุนแรง อาการที่อาจเกิดขึ้นได้รวมถึงความผิดปกติของการทำงานของระบบทางเดินหายใจและระบบหัวใจ เราควรระมัดระวังและสังเกตอาการเหล่านี้ให้ดี

2. อาการของฮีตสโตรก (Heat Stroke) หรือโรคลมแดด

ฮีตสโตรกเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิร่างกาย โดยมีอาการหลายประการที่สังเกตได้ อาการเบื้องต้นของฮีตสโตรกอาจอ่อนเพลีย หน้ามืด หน้ามืด ความร้อนสูงเกินไป อ่อนเพลีย หน้าหมองมืด หน้ามืด ความร้อนสูงเกินไป และความรู้สึกอึดอัดในลำคอ เพื่อความปลอดภัยของคุณและคนรอบข้าง ควรระมัดระวังและรีบพบแพทย์ทันทีหากพบเห็นอาการเหล่านี้

3. ความร้อนภายในตัว (core temperature)

เมื่อเกิดฮีตสโตรก อุณหภูมิภายในตัวของเราจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว และอาจถึงระดับที่อันตรายได้ ควรมีการวัดอุณหภูมิภายในตัวเพื่อตรวจสอบว่ามีความผิดปกติหรือไม่ ในกรณีที่คุณหรือใครบางคนมีอุณหภูมิภายในตัวสูงกว่าปกติ ควรรีบปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาและดูแลอย่างเหมาะสม

4. จากความร้อนในตัว

เมื่ออากาศร้อนมากๆ ร่างกายของเราจะสูญเสียน้ำมากขึ้น และเราจะเห็นได้ว่าเรามีอาการเหงื่อออกมากขึ้น หากคุณรู้สึกว่าคุณเหนื่อยง่ายและมีอาการความกระหายน้ำสูง อาจเป็นเครื่องสัญญาณว่าร่างกายของคุณกำลังเผชิญกับฮีตสโตรก ควรดูแลตัวเองอย่างดีโดยดื่มน้ำให้เพียงพอและปรึกษาแพทย์หากอาการไม่ดีขึ้น

เมื่อรู้วิธีการสังเกตอาการเบื้องต้นของโรคฮีตสโตรกแล้ว เราสามารถป้องกันและรักษาโรคได้อย่างไร้ปัญหามากยิ่งขึ้น ควรระมัดระวังตัวเองในช่วงอากาศร้อนและรับประทานอาหารที่มีประโยชน์อย่างเพียงพอ เพื่อให้ร่างกายแข็งแรงและสามารถเผชิญกับอากาศร้อนได้อย่างเหมาะสม